冬季气候变化大，天气骤变时是常见呼吸道传染病的高发期。随着天气逐渐转冷，目前已进入了流感、新冠、诺如病毒等多种冬季传染病的易发季节。疾控部门提醒市民预防冬季常见传染病。
冬季易发哪些传染病?
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、手足口、流行性腮腺炎、水痘、肺结核，诺如病毒等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。
冬季容易发生呼吸道传染病的原因
冬季节气候逐渐转寒，学生多集中在室内活动，互相接触机会较多。门窗关闭较严，空气不流通，室内温度较高，给存在于空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了有利条件。另外，由于病人或带菌者在咳嗽或打喷嚏时播散出大量的病菌和病毒，使集居于室内的人们易于互相传播；并且室内外温差较大，当从温暖的室内外出时冷空气刺激呼吸道粘膜，使局部血流量减少，呼吸道的免疫功能也随之降低，这时潜伏在呼吸道内的各种病菌也易乘虚而入，引起发病。
几种主要传染病及症状
流行性感冒(简称流感)
流感是冬最常见的急性呼吸道传染病。起病很急，传染性强。主要经空气飞沫传播，容易造成暴发性流行。临床表现为畏寒、高热、头痛、全身酸痛、极度乏力等全身症状较重。而呼吸道症状较轻，可有鼻塞、流涕、咳嗽。发病后体温可高达39~40℃，颜面潮红，咽及眼结合膜明显充血。3~4天热退，呈自限性过程。
新冠肺炎
以发热、乏力、干咳为主要表现。鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓症休克、难以纠正的代谢性酸中和凝血功能障碍。值得注意的是，重症危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。
诺如病毒
诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发，全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。食用诺如病毒污染的食物或水，饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等均可引起感染。
诺如病毒导致感染性腹泻，属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物及疫苗。潜伏期多在24~24小时，最短12小时。
感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻；儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血；可能出现头痛、寒颤或肌肉痛等症状，严重者出现脱水症状。
肺结核
近年来结核病呈明显的上升趋势，严重影响健康。结核除了头发，牙齿和指甲，全身皆可发病。以肺结核核最常见，结核是由结核分枝杆菌引起的一种慢性传染病。临床表现为长期低热、疲倦、盗汗、食欲下降、体重减轻、咳嗽、咳痰、咯血、胸痛等。打喷嚏、大声说话等方式经鼻腔和口腔喷出体外，在空气中形成气雾(或称为飞沫)，较大的飞沫很快落在地面，而较小的飞沫很快蒸发成为含有结核菌的“微滴核”，并长时间悬浮在空气中。如果空气不流通，含菌的“微滴核”被健康人吸入肺泡，就可能引起感染。其致病性取决于入侵细菌的毒力、数量、飞沫大小、接触密切程度、气候(冬春高发)、感染者的免疫力。
水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘的典型临床表现是中低度发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。传染源主要是病人，从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥、结痂为止。
冬季传染病的预防措施
1.做好班级晨午检及因病缺课登记记录，及时发现和控制传染源，发现病人或可疑病人，要早报告、早隔离、早治疗，防止病毒传播。
2.搞好室内外环境卫生，针对结核杆菌不耐湿热的特点，采取湿式扫除、湿式擦抹，防止尘土飞扬。衣物被褥日光暴晒，紫外线消毒，室内经常开窗通风换气，保持空气清新，降低病毒浓度。尤其教室、宿舍、餐厅等人口密集的地方。
3.养成个人良好的卫生习惯：饭前、便后、接触呼吸道分泌物后勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手。不随便吐痰，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；外出回家后洗手；减少外出参与大型活动。定期给房间清洁消毒。
4.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷酒、擦拭。
5.疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。必须与病人接触时要戴口罩。
6.随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。
7.加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、散步等，以增强体质，提高机体免疫力。
8.注意生活规律，睡眠充足，补充营养。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润，保持良好的心情，避免过度疲劳，以防机体免疫力下降。
9.免疫预防：流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如流感、腮腺炎、水痘等疫苗。
10.不吃生冷食品或未煮熟的食物；减少到外面的餐厅就餐，尤其是无牌无证的街边小吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品一定要煮熟煮透。
冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
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